<%
echo sidstart(true);
%>
<%= makeMhoTitle() %>
SV: DP-länkar sökes
Hej,
Någon som kan hjälpa mig med lite double push - länkar? Lite filmer och
pedagogiska teckningar kanske?
Tack på förhand,
Märta
--------------
Barrys "secrets of the DP" är sannerligen värd att skaffa sig. Han
bryter ner och portionerar utförandet till mycket enkla övningar som
sedan kopplas ihop allteftersom övningarna i turordning behärskas. Mer
pedagogiskt kan det knappast bli. Rekomenderas starkt. Värdefulla
drillar som man har nytta av även när man "kan" - återbesök "back to
basic" skadar aldrig emellanåt.
Bra filmsekvenser att ladda hem finner du på Barrys hemsida. Du kan
själv öka på det pedagogiska i filmerna genom att använda manuell
bildframmatning med slidern (om man har en sådan - funkar bara med
AVI-filer tror jag). Då kan du mata både framåt, bakåt i önskvärd
hastighet och studera utförandet lite närmare.
På min egen hemsida - Speedskate-Inn (som du kanske redan hittat nu)
finner du en del på svenska om DP också, som i det stora hela bygger på
Barrys grejer.
mvh MikaelS med hjälm på i alla rullande lägen ;)
______________________________
IFK GÖTEBORG SPEEDSKATING
http://www.ifkskejtar.nu
______________________________
CATCH the SPEED
http://w1.312.telia.com/~u31204865/
S P E E D S K A T E - I N N
Andra inlägg i arkivet:
<%= sidavslut() %>